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'안하느니 못한 운동도 있다?'... 가을철 운동, 오해와 진실 디스크 환자의 헬스운동...득보다 실
이종화 기자  |  voiceplus@hanmail.net
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승인 2018.09.10  23:20:21
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무더운 여름이 지나고 가을이 시작되면서 오랫만에 운동을 시작하는 사람이 부쩍 늘었습니다.

하지만 갑작스러운 운동은 부담을 주기 마련이라고 하는데요.

강남세브란스병원 가정의학과 동재준 교수님으로부터 가을철에 운동을 시작할때 조심해야 할 점들에 대해 들어보았습니다.

   
▲ 사진제공 : 헬스뷰티케어전문가 박송이 이사

 

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가을철 운동방법을 상세하게 알려드립니
\"너무 더울때 약간 긴팔 입어야\"
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