Çコµ¥ÀÌ´º½º
NewsÈ­Á¦ÀÇ Ã¥
°Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì·Á¸é Á¾¾Æ¸®¸¦ ÁÖ¹°·¯¶ó5ºÐ¾¿ Á¾¾Æ¸® ÁÖ¹«¸£±â, ¸é¿ª·Â 5¹è Áõ°­
±è¼º¹Î ±âÀÚ  |  king@healthdaynews.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2016.04.10  23:44:36
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
 

'Á¦2ÀÇ ½ÉÀå'À¸·Î ºÒ¸®´Â Á¾¾Æ¸®, ÀÚ½ÅÀÇ Á¾¾Æ¸®¸¦ ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸¸Á®º» °ÍÀÌ ¾ðÁ¦Àΰ¡?

¾Æ¸¶µµ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

´Ù¸®°¡ »µ±ÙÇÑ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇϰí´Â Ưº°È÷ Á¾¾Æ¸®¸¦ ÁÖ¹«¸¦ ÀÏÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Á¾¾Æ¸®¸¦ ÁÖ¹°·¯ÁÖ´Â ÀÛÀº ½À°üÀÌ °Ç°­À» Áö۴µ¥ ÀÖ¾î Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.

Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í ¸é¿ª·Âµµ Áõ°¡ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¸öµµ ¸¶À½µµ °Ç°­ÇÑ Á¾¾Æ¸®ÀÇ 8°¡Áö Ư¡

Áö±Ý ¹Ù·Î ÀÚ½ÅÀÇ Á¾¾Æ¸®¸¦ ¸¸Á®º¸ÀÚ. Á¾¾Æ¸®¸¦ ¸¸Á³À» ¶§ ¾Æ·¡¿Í °°Àº Ư¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é
´ç½ÅÀº ÇöÀç ½ºÆ®·¹½º°¡ ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ ½×¿© Àְųª ¸ö ¾îµò°¡¿¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

'¼Õ¹Ù´Úº¸´Ù Â÷°©´Ù, ¿­ÀÌ ³ªµí ¶ß°Ì´Ù, ź·ÂÀÌ ¾øÀÌ Èå¹°Èå¹°ÇÏ´Ù, µüµüÇÏ°Ô ±»¾î ÀÖ´Ù, »§»§ÇÏ°Ô ºÎ¾î ÀÖ´Ù, ¼Ó¿¡ ¸Û¿ïÀÌ ÀÖ´Ù, ´©¸£¸é ¾ÆÇ µ¥°¡ ÀÖ´Ù, ¼ÕÀ¸·Î ´­·¶´Ù ¶¼¸é ÀÚ±¹ÀÌ ¿À·¡ °£´Ù.'

±×·¸´Ù¸é ¹Ý´ë·Î ¸öµµ ¸¶À½µµ °Ç°­ÇÑ Á¾¾Æ¸®, Áï ¾ÕÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô Àå¼öÇÒ »ç¶÷ÀÇ Á¾¾Æ¸®´Â ¾î¶² Ư¡À» °¡Áö°í ÀÖÀ»±î?

‘Â÷°©°Å³ª ¿­ÀÌ ¾øÀÌ Àû´çÈ÷ µû¶æÇÏ´Ù, °í¹«°øÃ³·³ ź·Â ÀÖ´Ù, °« Âdz½ Âû¶±Ã³·³ ºÎµå·´´Ù, ÇǺΰ¡ ÆØÆØÇÏ´Ù, ¼Ó¿¡ ¸Û¿ïÀÌ ¾ø´Ù, ¼ÕÀ¸·Î ´­·¶À» ¶§ ¾ÆÇ µ¥°¡ ¾ø´Ù, ¼ÕÀ¸·Î ´­·¶´Ù ¶¼¸é ±Ý¹æ ¿ø»óÅ·Πµ¹¾Æ¿Â´Ù, ÅëÁõÀ̳ª ÇǷΰ¨ÀÌ ¾ø´Ù.’

ÀÌ µÑ °¡¿îµ¥ ´ç½ÅÀº ¾îµð¿¡ ÇØ´çÇϴ°¡? ¸¸¾à ÀüÀÚ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Áõ»óÀÌ ÇÑ °¡Áö¶óµµ ÀÖ´Ù¸é ´çÀå ¿À´ÃºÎÅÍ Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°À» ¸ÅÀÏ 5ºÐ¾¿ ÁÖ¹°·¯¼­ Ç®¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?

Á¾¾Æ¸®´Â ‘Á¦2ÀÇ ½ÉÀå’ÀÌ´Ù!

Á¾¾Æ¸®´Â ‘Á¦2ÀÇ ½ÉÀå’À̶ó°í ºÒ¸± ¸¸Å­ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ±ÙÀ°±â°üÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¿ì¸® ¸öÀÇ Ç÷¾×Àº Áß·ÂÀÇ ¹ýÄ¢¿¡ µû¶ó ¾à 70%°¡ ÇÏü¿¡ ¸ð¿© ÀÖ´Ù. Ç÷¾×ÀÌ ¾Æ·¡¿¡ °è¼ÓÇØ¼­ ½×À̱⸸ ÇÑ´Ù¸é ¿ì¸® Àΰ£Àº ´ç¿¬È÷ »ì¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¡¼­ Á¾¾Æ¸®´Â Ç÷¾×ÀÌ ¾Æ·¡¿¡ ½×ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï Ç÷¾×À» ½ÉÀåÀ¸·Î ´Ù½Ã ¹Ð¾î ¿Ã¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

ÀÌ Á¾¾Æ¸®ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö¸é Ç÷·ù°¡ ¸·Çô Ç÷ÀüÀÌ »ý±â±â ½±°í, Ç÷°üÀÌ ³ëÈ­µÇ¸é ³úÁ¹ÁßÀ̳ª ½ÉÀ庴 °°Àº ¹«¼­¿î Áúº´À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿µ¾çµµ È£¸£¸óµµ ¿øÈ°ÇÏ°Ô È帣Áö ¾Ê°í, Ç÷¾×µµ ¸ö ±¸¼®±¸¼®±îÁö ´êÁö ¾Ê¾Æ ¸öÀÌ Â÷°¡¿öÁø´Ù.

¸öÀÌ Â÷°¡¿öÁö¸é À§Àå°ú ½ÉÀå, ½ÅÀåÀÌ Àß ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¸é¿ª·Âµµ ¶³¾îÁø´Ù. ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀúÇÏµÇ¸é ¿ì¸® ¸ö »óÅ´ °÷°÷ÀÌ ¼Õ»óµÈ´Ù. ±×·¡¼­ °¨±â¿¡ Àß °É¸®¸ç Áö¹æ°ú ³ëÆó¹°ÀÌ ½×¿© ¸öÀÌ ½±°Ô º×°Å³ª »ìÀÌ Àß Âî¸ç ÇǺΰ¡ Å¹ÇØÁö°í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Çª¼®°Å¸®±âµµ ÇÑ´Ù.

Á¾¾Æ¸®¸¶»çÁö´Â ¸¸º´À» ¸·¾ÆÁÖ´Â Àå¼ö ¸¶»çÁö´Ù!
Ç÷·ù¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. Á¾¾Æ¸®¸¦ ¸ÅÀÏ 5ºÐ¾¿ Á¤¼º²¯ ¸¶»çÁöÇØÁֱ⸸ ÇØµµ ¸öÀÌ µû¶æÇØÁö¸é¼­ ÀÚÀ²½Å°æÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Á¶ÀýµÇ°í ¸é¿ª·Âµµ ÇÑÃþ ³ô¾ÆÁø´Ù.

½ÇÁ¦·Î Á¾¾Æ¸®¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ³ÃÁõ°ú º¯ºñ°¡ »ç¶óÁö°í, ¿À·£ ¼¼¿ù ¾Î¾Æ¿Â Ç㸮ÅëÁõÀÌ ½Ã¼ú 2ȸ ¸¸¿¡ °¡¶ó¾É¾ÒÀ¸¸ç, ¾Ï Á¾¾ç ¼öÄ¡¿Í Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ ³»·Á°¡°í, »ìÀÌ ºüÁ³À¸¸ç, ÇǺο¡ À±±â°¡ »ý±â°í, ÀáÅõÁ¤ÀÌ ½ÉÇÏ´ø ¾Æ±â°¡ ¸¶»çÁö 2ºÐ ¸¸¿¡ ½Ø±Ù½Ø±Ù Àáµç »ç·Êµµ ÀÖ´Ù.

Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ° Çϳª°¡ ÀÌ·¸°Ô ¿ì¸® ¸ö¿¡ Å©³ªÅ« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
Áï ¸¸Á®º¸±â¸¸ ÇØµµ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ »óŸ¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, ¸¶»çÁö¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ¸é °Ç°­ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Á¾¾Æ¸®´Â ‘¼¿ÇÁ´ÚÅÍ’¿Í °°°í, Á¾¾Æ¸®¸¶»çÁö´Â Æò»ý µ¿¾È ¸¸º´À» ¿¹¹æÇÏ°í °³¼±½ÃÄÑÁشٴ Á¡¿¡¼­ ‘Àå¼ö ¸¶»çÁö’¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀϺ» Á¾ÇÕ º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§, °Ç°­ º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§, 45¸¸ µ¶ÀÚ¸¦ »ç·ÎÀâÀº Ã¥
ÀÌ Ã¥ PART 1¿¡¼­´Â °¡Á¤¿¡¼­ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¾¾Æ¸®¸¶»çÁö¹ýÀ» Ä÷¯ »çÁøÀ» °çµé¿© ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù. ¾ðÁ¦ ¾îµð¿¡¼­µç ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ‘Àß ÀÚ°í’, ‘Àß ¹è¼³Çϰí’, ‘¾î±ú°á¸²ÀÌ Ç®¸®´Â’ µîÀÇ È¿°ú¸¦ ºü¸£¸é ´çÀå ¿À´ÃºÎÅÍ Ã¼°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç PART 2, 3¿¡¼­´Â Á¾¾Æ¸® °Ç°­¹ý¿¡ ´ëÇÑ »ó¼¼ÇÑ ¼³¸í°ú üÇè´ãÀ», PART 4 ÀÌÈÄ¿¡¼­´Â ³ÃÁõ, ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ, ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ºÒ¸éÁõ, ¿äÅë µî Áõ»ó¿¡ µû¸¥ Á¾¾Æ¸® °Ç°­¹ýÀ» Á¦¾ÈÇØ³õ¾Ò´Ù. PART 12ÀÇ Q&Aµµ ÀÐÀ¸¸é Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çコµ¥ÀÌ´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (1)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
À̹οì
ÀÌÃ¥ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä
(2016-04-11 06:31:40)
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (1)
[¸íÀÇ¿­Àü] Çö¿µ±Ù ¿øÀå - ÀÓÇöõÆ®
ÀÔ¼Ó ¼¼±ÕÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ!
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ïƯº°½Ã ¸¶Æ÷±¸ ¾çÈ­·Î 59, 14Ãþ 1402È£(¼­±³µ¿)  |  TEL. 02-6351-1994  |  FAX. 02-6008-1749
ÁÖ½Äȸ»ç Çコµ¥ÀÌ´º½º | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ02143 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2012. 06. 07 | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Á¶»óÈÆ
Copyright © 2012 ÁÖ½Äȸ»ç Çコµ¥ÀÌ´º½º. All rights reserved. mail to info@healthdaynews.co.kr