겨울에 출산 준비한다면 비타민D 꼭 챙기세요!

겨울에 임신과 출산을 준비하는 임신부라면 비타민d 섭취에 더욱 신경쓰라고 영국 의학전문지 닥터스넷이 보도했다.

임신부들의 비타민d 섭취의 중요성에 대해서는 학자들마다 이견이 존재하지만 겨울철 만큼은 꼭 필요하다는 것이다.

영국의 싸우스앰튼 대학의 싸이러스 쿠퍼교수 연구팀은 2008~2014년 사이에 싸우스앰튼, 옥스포드 그리고 쉐필드 지역의 1,134명의 여인들을 모집하였다.

임신 14주~17주의 임신부들 중 일부 에게는 비타민 D 복용량을 적당량인 25 마이크로그램이 담긴 캡슐을 그외 에게는 플라시보를 출산때까지 복용시켰다.

이후 골부피 측정결과 두 그룹사이에 특별한 차이는 발견되지 않았다.

하지만 추가적인 연구에 따르면 겨울동안 출생한 아기들의 경우 혜택을 입었을 것으로 추정하고 있다.

또한 겨울에 출산한 엄마들 또한 플라시보를 처방한 경우 체내 비타민 D 부족했던 반면 보충제를 처방한 경우 수치가 높았다.

결국 임신한 여자들은 겨울동안 비타민 D 보충제를 먹으면 태아에게 도움이 될 수 있다는 것인데 겨울에 출산하는 임신부의 경우 햇빛 노출이 부족하게 되어 나타는 비타민 D의 부족을 메워주고 있기 때문으로 추정했다.

공동연구자인 니콜라스 하비 교수는 " 이 실험연구는 겨울에 출산하는 엄마들의 경우 임신중에 비타민 D를 처방하면 좋은 뼈 발육에 도움을 줄 수 있다는 첫번째 증거를 제공해 주었다"고 연구의 의미를 설명했다.