Çコµ¥ÀÌ´º½º
ÇコTalkÀ½½Ä °Ç°­Áö¼ö
¸À¸¸ ³»´Â ¾ç³äÀº ¾îµò°¡ ½É½ÉÇØ!¾È¸íÀÚ ¿µ¾ç»ç(´Ü±¹´ëÇб³º´¿ø ¿µ¾çÆÀ)
¾È¸íÀÚ ¿µ¾ç»ç  |  news@healthdaynews.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2013.07.23  22:33:31
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn

“»ç¶÷ÀÌ ¹ä¸¸ ¸Ô°í ¸ø »ê´Ù”´Â ¸»Àº »îÀÌ ³Ê¹« ÆÅÆÅÇØ¼­´Â ¾È µÇ°í ¹º°¡ Á» À±±â ³ÑÄ¡´Â ³Ë³ËÇÔ°ú Çæ··ÇÑ ³²À½ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¸µí À½½Ä¿¡µµ ÁÖÀç·áÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇØ ¾ç³äÀÌ µé¾î°¡¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³­´Ù. ±×·³ ±×°ÍÀ¸·Î Á¦ ¿ªÇÒÀ» ´ÙÇÑ °ÍÀϱî? ¾Æ´Ï´Ù. ¸À¸¸ ³»´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤¸» À¯ÀÍÇÑ µµ¿òÀ» Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.

¹Ì±¹ÀÇ °Ç°­Á¤º¸ À¥»çÀÌÆ® À¯ºñÀ¯Æ¼´åÄÄÀº ÃÖ±Ù ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾ç³ä 5°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çߴµ¥ ÇÔ²² »ìÆìº¸±â·Î ÇÏÀÚ.

¢Ã °èÇÇ - Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë, Ç÷´ç, Ç÷¾Ð Á¶Àý È¿°ú
   
 
öºÐ, Ä®½·, ¸Á°£¿¡ ¼¶À¯Áú±îÁö µé¾îÀÖ´Â ´Ü ¸ÀÀÇ °èÇÇ´Â °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÎü ³»¿¡¼­ ¼¼Æ÷¸¦ ÆÄ±«Çϴ ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÉ ¶§ ¼Õ»óµÇ´Â ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¼ºÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀڵ鿡°Ô È¿°ú°¡ Àִµ¥, Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´ÉÀ» Çϰí, Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü À½½ÄÀ» ã´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁִµ¥, °úÀÏÀ̳ª Â÷¿¡ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é º°µµÀÇ °¨¹Ì·á°¡ ¾ø¾îµµ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 

 


¢Ã °íÃß - ÅëÁõ °¨¼Ò, º¹ºÎºñ¸¸ Á¶Àý È¿°ú
   
 
¸Å¿î °íÃ߸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§ È­²ö°Å¸®´Â °ÍÀº ĸ»çÀ̽мººÐ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÔ¿¡¼­´Â ºÒÀÌ ³ª´Â °Í °°¾Æµµ ½ÇÁ¦·Î´Â °íÅëÀ» °æ°¨½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¿µ±¹¿¡¼­ ÃÖ±Ù ½Ç½ÃµÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ĸ»çÀ̽ÅÀ» ÆÐÄ¡ ÇüÅ·Π¸ö¿¡ ºÙ¿´À» °æ¿ì °íÅëÀ» °æ°¨½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿À·§µ¿¾È ĸ»çÀ̽ÅÀº ¾ÆÇÄÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ½Å°æÀü´Þ¹°Áú P¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´Ù.
¶ÇÇÑ ºÓÀº °íÃ߸¦ ¸ÔÀ¸¸é ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦Çϰí, º¸Åë ¶§ ÀÚÁÖ ¸ÔÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ½Ä»ç ÈÄ ´õ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ Å¿ì°Ô ÇÑ´Ù. ĸ»çÀ̽ÅÀÌ º¹ºÎºñ¸¸¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. 


  

¢Ã °­È² - Ç×¾Ï È¿°ú
   
 
°­È²Àº ¹àÀº ³ë¶õ»öÀÇ »ý°­°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¾ç³äÀ¸·Î º¸Åë Ä«·¹¸¦ ¸¸µå´Â Àç·á·Î ¾ÏÀÇ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. »ý¹°È­ÇÐ(Biological Chemistry) Àú³Î¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é °­È²¿¡ ÀÖ´Â °­ÇÑ Ç×»êÈ­¹°ÁúÀΠĿť¹ÎÀº À¯¹æ¾Ï ȯÀÚÀÇ È­Çпä¹ý Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³ô¿©ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ °­È² º¸ÃæÁ¦´Â ¸Ó¸®¿Í ¸ñ ºÎÀ§ÀÇ ¾ÏÀ» ºÎÃß±â´Â ½ÅÈ£°æ·Î ¼¼Æ÷¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.
 

 
¢Ã ¿À·¹°¡³ë -Ç×±Õ È¿°ú
   
 
ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ÁÖ¿ä ¾ç³äÀ¸·Î Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇϰí, Ç×±ÕÀÛ¿ëµµ ¿ì¼öÇÏ´Ù. ¿À·¹°¡³ë ±â¸§Àº ´ëÀå±ÕÀ̳ª »ì¸ð³Ú¶ó±Õ µî °¢Á¾ º´±ÕÀ» ¹°¸®Ä¡´Â È¿°ú¸¦ °¡Áø´Ù. ¿À·¹°¡³ë¿¡ ÀÖ´Â ½Ä¹°È­Çй°ÁúÀº Ä«¸£¹ÙÅ©·Ñ(¹æºÎ¤ý»ì±ÕÁ¦ ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ½)À̶ó°í Çϴµ¥ Ç×±ÕÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿À·¹°¡³ë ÃßÃâ¹°Àº ±¸°­ û°áÁ¦·Î »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

  

¢Ã »ý°­ - ¼Ò¿° È¿°ú
   
 
»ý°­¿¡´Â ¼Ò¿° ÀÛ¿ëÀ» ºñ·ÔÇØ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¸¹Àº ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. µÎ °¡Áö ½Ä¹°È­Çй°ÁúÀÎ ¼î°¡¿Ã(shogaol)°ú ÁøÀú·Ð(zingerone)Àº ±âħÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ¼Ò¿°Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °¨±â³ª µ¶°¨¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ±âħÀ̳ª ÄÚ¸·Èû Áõ»óÀ» °æ°¨½ÃÄÑ ÁÖ°í, °üÀý¿°À¸·Î ÀÎÇÑ °íÅëÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁØ´Ù.


(³¡)

 
[Ãâó: ´Ü±¹´ëº´¿ø ¹ßÇà <°Ç°­°ú Çູ>]

  ¾È¸íÀÚ ¿µ¾çÆÀÀå/´Ü±¹´ëº´¿ø
  http://www.dkuh.co.kr
  http://blog.naver.com/dkuhlove 

 

 


 

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çコµ¥ÀÌ´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (1)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
±è¼÷ÀÚ
±×·¸Áö ¾Ê¾Æµµ ³ªÀ̰¡ µé¼ö·Ï °£À» Àß ¸ø º¸°Ú¾î¼­ ³Ê¹« Â¥°Ô À½½ÄÀ» ¸¸µå´Â °Í°°¾Æ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥..°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ» ÁÙÀÌ°í ¼Ò°³ÇØ Áֽоç³äµéÀ» Á» Ȱ¿ëÇØ º¸¾Æ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.°¨»çÇÕ´Ï´Ù
(2013-07-23 22:33:16)
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (1)
À½ÁÖ¿îÀü ³í¶õ ¼Ó ¹è¿ì ¼Õ½Â¿øÀÌ °í¹é
'¸¶¸£ÆÇÁõÈıº °ø°³°­ÁÂ' ¼ºÈ²¸® °³ÃÖ
ȸ»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ïƯº°½Ã ¸¶Æ÷±¸ ¾çÈ­·Î 59, 14Ãþ 1402È£(¼­±³µ¿)  |  TEL. 02-6351-1994  |  FAX. 02-6008-1749
ÁÖ½Äȸ»ç Çコµ¥ÀÌ´º½º | µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ02143 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2012. 06. 07 | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Á¶»óÈÆ
Copyright © 2012 ÁÖ½Äȸ»ç Çコµ¥ÀÌ´º½º. All rights reserved. mail to info@healthdaynews.co.kr