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많은 사람들이 '천연'이라는 단어가 들어가면 좋을 것으로 생각하지만 실제로는 해가 되는 경우도 있어 주의가 필요하다.
천연제품의 경우 자연 그대로의 상태를 유지하기 때문에 장점과 함께 단점 역시 고스란히 들어있기 때문이다.
중앙대병원 내분비내과 안지현 교수는 "천연제품이라고 하면 많은 사람들이 자연산이라는 생각 때문에 약품이라는 생각없이 선호하는 경향이 있지만
천연제품은 자연적으로 축적된 것이기 때문에 그 안에는 여러가지 화합물질들이 포함되어 있을 수 있어 오히려 해가 되는 경우도 있다"며 "천연제품이라고 해서 전부 안심할 수 없는 이유는 제품에 따라 순도가 다르며 함유량에도 차이가 많기 때문"이라고 설명했다.
합성비타민이라고 하면 인공적이라는 생각에 건강에 나쁠 것으로 생각하는 사람들이 많지만 이 역시 잘못된 생각이다.
천연제품에서 좋은 성분만을 추출했기 떄문에 오히려 건강에는 도움이 될 수 있기 때문이다.
안지현 교수는 "여러 연구를 통해 천연제품에서 좋은 성분을 추출해낸 합성제품이 더욱 좋은 경우도 많이 보고된다"며 "천연 비타민이라고 무조건 적으로 좋아하거나 합성비타민이라고 해서 무조건적으로 싫어하는 것은 피해야 한다"고 설명했다.
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